יוגה

אסכולה פילוסופית שמציעה דרך לשחרור.מילולית "יוגה" היא "רתימה"- רתימה של החושים שלנו להסתכלות פנימית נכונה,וניתוקם מעולם הגירויים החיצוני.

עובדים על הגוף הפיסי במטרה להגיע לגוף הלא פיסי- לנשמה.

דהרמה

הבודהיזם אימץ לעצמו עקרונות רבים (גם מעולם ההינדו) הדהרמא,האמת של הבודהא,מתאימה לכל אדם באשר הוא,מושג זה מציין את האמת,את החוק ואת משנת הבודהא..

דהרמה: הדרך אל האמיתות הנשגבות יותר

מדיטציה

"מדיטציה" פרושה "עיון,הרהור,מחשבה,הסתכלות,התבוננות פנימה".

הכלי עצמו הוא חילוני- עם זאת עמים ודתות אימצו את המדיטציה כמכשיר בעל עוצמה ואמצעי להגשמה עצמית.

אמצעי טכני ,המאפשר לכל אחד מאיתנו להגיע להישגים באופן עצמאי לחלוטין.

המטרה: סילוק לחצים ומתחים,הופכת אתכם לרעננים ומלאי אנרגיה,מעניקה נשימה נכונה,יציבה נכונה ורגיעה  עמוקה שממריצות את הגוף לפעול בצורה יעילה יותר.

מנדאלה

צורתה מעגלית –מסמלת את הכוחות האוניברסליים והן את הכוחות האישיים.אל המנדאלה ניגשים מצד מזרח משם עולה השמש.המסע על פני נופה הפנימי עובר נתיב קבוע עד למרכז המסמל את הלב האנושי

קארמה

התפיסה הקרמתית אומרת ששום דבר אינו מקרי. האדם כבול למעגל התוצאות של מעשיו הטובים והרעים.(תהליך של שיפור הקארמה)

תרוודה

הגירסה השמרנית של הבודהיזם(פרושה –דבר החכמים) ,שלטת בדרום מזרח אסיה-סרילנקה ואזור תאילנד.

מהאינה

אוסף של מסורות בודהיסטיות,המכירות במבחר התגלמויות של בודהות ו"בודהיסטבות". שלטת בטיבט,סין ואזור יפן.

בוד-גאיה

שוכנת במדינת ביהאר בהודו.כאן הגיע סידהרתה (בודהא) להארה.האות לייסוד הדת הבודהיסטית.

סמסרה

מעגל גילגולי הנשמות.

מוקשה

גאולה ויציאה ממעגל הגילגולים.לעיתים מתואר כאיחוד בין העצמי (אטמן) למוחלט (ברהמן)

סטופה

מבנה בודהיסטי חתום, שצורתו כוללת: בסיס שעליו כיפה ובעליה פירמידה או חרוט.מסמלת את דמותו של בודהא וכן יסודות באמונה הבודהיסטית.

גלגל תפילה

קופסה גלילית שבתוכה מגוללים כתבים בודהיסטים.הקופסא מונחת על ציר אנכי,וסיבובה נושא את התפילות השמיימה.

"אום מאני פדמה הום"

מנטרה חשובה לבודהא ,שפירושה :"השבח לאבן החן שבתוך הלוטוס"

נזיר

מון סוי    שפרושו – ענן ומים (כלומר זרימה)

ראמיאנה

האפוס האינדואי הגדול המספר כיצד ראמה מביס את השד ראוונה ומחלץ מידיו את סיטה אישתו. הסיפור עבר התאמות מיוחדות והוא מסופר גם בתאילנד בגרסא דומה.

בודהיסטווה

לפי מסורת המהאינה- מי שחותר להיות בודהא ומפנים את האידאל של הדרך הבודהיסטית מגיע לרמה של בודהיסטווה.

נירוונה

השחרוור המיוחל בעקבות ביעור התשוקה השנאה והאשליה הכובלת את בני האדם לסמסרה.

הקאנון הפאלי

הנוסח העתיק ביותר של הקאנון הבודהיסטי שנשמר בסנסקריט.נימצא בשימוש הזרם התרוודי.

זן בודהיזם

'''זן''' הוא השם היפני של ענף ידוע של בודהיזם-מהיינה, שהונהג במקור בסין כ'''צ'אן''', ואחר כך בקוריאה, יפן, ווייטנאם. כיום לתורת הזן תפוצה רחבה גם בעולם המערבי, עם מרכזים רבים ברבות ממדינות העולם.

תורת הזן מדגישה את חשיבותה של המדיטציה בהגעה להארה. לבד מזאת, הזן הוא גם "דרך חיים, עבודה, ואמנות".

יין ויאנג

זהו בסיס הפילוסופיה הסינית- בכל רגע נתון להבחין באיכות החמקנית של היין והיאנג,ישנה אינטראקציה מתמדת ביניהם.הייקום נמצא באיזון מתמיד ביניהם.יין הכוח לטפח וללדת.יאנג- הכח להתנהגות מכוונת וחזקה. תאורית יין ויאנג מדגימה את תהליך השינוי המתמיד ,חילופי אנרגיות.אין אין ללא יאנג ולהפך לדוגמא- בכל גבר תמונה נשיות ולהפך.לפי הכתב הסיני –יין מורכב מגבעה,ענן,ואנשים הנאספים יחד תחת גג אחד.ואילו היאנג –כולל גבעה,לצידה מצויה השמש וכן תחושה של אנרגיה בתנועה.

הצ'י- מרכז אנרגיה

עקרון דאואיסטי נקרא וו ווי באופן מילולי ניתן לתרגמו כ"אי עשייה".משמעותו הנכונה היא פעולה ללא כפייה .לנוע על פי הזרם של המהלך הטבעי.

זרימתו של הצ'י הוא הבסיס לזרימת התנועה בטאי צ'י. "המחול הדאואיסטי של הלוחם". תכליתן של הטאי צ'י והאיקידו-היא שליטה בזרימת הצ'י.

ראשית הנפש,ולאחר מכן הגוף.ישנה רק דרך אחת לשליטה על הצ'י והיא בכוון הרוחני- דרך המדיטציה בתנועה שהיא הבסיס לאומניות הלחימה.

הטאואיסטים מתייחסים במיוחד אל הרגיעה המנטלית המושגת בתנועה כאל רמה גבוה יותר מן הרגיעה המושגת ע"י רגיעה גופנית משום שהיא מחייבת את כלל האורגניזם הפסיכוסיקלי.

פאנג שווי

מקורו בסין,זוהי שיטת ארגון של המרחב שמבוססת  על ספר עתיק יומין בשם: "אי ג'ינג" . (I CHINGׂ)  הוא "ספר התמורות".ספר המשמש להגדרת עתידות,הוא מקור לעיון פילוסופי ולחשיפת החוכמה והחוקים שמניעים את התמורות בחיי האדם.

הסינים מאמינים שאיכות חיי אדם מקורה באיזון.המיקום והסביבה שהאדם חי ועובד בהם חיוניים לאורח חייו,והם יקבעו אם בריאותו תישמר,אם תשלוט ההרמוניה בחייו ואים פרנסתו תשגשג.

האמונה מתבססת על האנרגיה החיונית  שזורמת בעולם וזורמת גם דרך גופנו,ושמה בסינית צ'י . 

המילים "פנג" ו "שווי" הן מלים סיניות שמשמעותן "רוח ומים".

שיטה זו נהוגה כ 7000 שנה,מקורה ברגישות יצאת דופן לטבע. הפנג שווי תלוי במספר גורמים:

1.יין ויאנג –המתארים תהליך שינוי מתמיד.יין ויאנג מסמלים שני שלבים –בכל רגע נתון-תהליך של שינוי אנרגיה.

2.מתאר הזמן- הזמן הינו עיקול היקום

3.חמש האנרגיות- כוחות הנעים כלפי חוץ,כלפי פנים,עולים ויורדים ומסתובבים.

זהו קובץ עקרונות גאומטריים עתיקים שמתחשבים בקיומם של גופי מים ושל תצורת אדמה המכוונים את הזרימה של הצ'י (אנרגית החיים).אנרגית המים,האש,העץ,המתכת,האדמה..

טנטרה

בטנטרה הפורקן חסר משמעות.הפורקן מחפש את האנרגיה שמעבירים לבן הזוג במעגל של תהודה,מוצאים אהבה עם העיניים ונותנים לכדור האש בבטן להתעצם ולמלא הכל.לפעמים לא זזים בכלל זמן רב,וההתרגשות מפעמת בכל הגוף,מהאחד לשני לא מסתירים את ההתרגשות אלא משתפים בה את הזוג.

הטנטרה יוצאת למסע בגבולות ההכרה למקומות שבהם הדימיון נושק למציאות והטירוף לשפיות.אזור הדימדומים שבין החלום לאמת ובין ההבנה לאשליה,מחוץ לתבניות ולמסגרת של החשיבה החברתית מעבר לשחור ולבן של הסדר "התרבותי".